昼寝のルール【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

昼寝のルール

< お休み♪  | ありゃあ >
あ、体重計るの忘れた!

平日寝足りない相方。
だいたい土日はお昼寝してます。

たまには私もおつきあい。
ってどんだけ寝るの~!?

私はせいぜい2時間も寝れば満足なのですが相方はその倍くらい寝たいらしい。
なので、途中で目が覚める私は今まで別の部屋に避難してゲームとかしてたのですが。。。
それをやられると気になって寝つけないとおっしゃる。(30分もしないうちに気づいて起きてきてしまう)
なんで昨日はつきあってずーっと布団の中で待っててみたわけですよ。
2時間。
ちょー暇!!

カーテンも閉めた暗い部屋の中で隣の人を起こさない何かできることってないですかねぇ。。。

【朝ごはん】
肉まん2個、コーヒー、せんべい2枚、かっぱえびせん
【昼ごはん】
ふすまクッキー3枚、肉まん1個、キャラメルコーンミルク
【晩ごはん】
かにチャーハン、プリン

【今日の感想】
あんだけ寝てたのに相方ってばまだ眠いんだって!
とりあえず整体だけは行ってきた~
この土日やったのって、草むしりと整体だけ!?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/10/31 11:48
携帯からカラダカラ・・・(笑)
しっかし殿方はよく寝ますよねー^^;
 紗羅月 2010/11/01 08:47
それが。。。
カチカチ音が鳴ったり光るものは駄目なのですよ。
あんだけ寝てる相方を見ると普段の仕事がどんだけ大変なのか、ってちょっと心配です~
com 2010/10/31 12:02
外に買い物に行く。
だめですか?
 紗羅月 2010/11/01 08:48
一度それをやったのですが。。。
出かける準備をしている間に起こしてしまうんですよねぇ。
megulalala 2010/10/31 12:32
そこまでできる
さらっちゃんを尊敬します!!
ラブ×2だなぁ♪
 紗羅月 2010/11/01 08:48
睡眠と食事はお互い邪魔しないよう配慮します。
こればっかりは本能によるものですからねぇ。
でも相方はもうちょい私の食事の邪魔をするべきなのですw
どんぐり27 2010/10/31 13:35
本のクリップ出来る電気を買って読書?私はヘッドホーンをしてDVDをみますね。
 紗羅月 2010/11/01 08:48
暗闇で本とかDVDだと目に悪そうで。。。
ばぅ♪ 2010/10/31 15:14
モバゲェェ~ ww
 紗羅月 2010/11/01 08:49
カチカチなるのは駄目ぇ。
光るのもなしで!!
浜ジョー 2010/10/31 22:43
仲が良いのだねー♪^^

私も昼寝する時は、2時間ぐらいするかなー?
人に言うと、それは昼寝では無い、と言われる。
ガン寝だと。(笑)

旦那様、そんだけ寝て、昼夜は逆転はないの?
 紗羅月 2010/11/01 08:50
まあ昼寝って30分以内、とか言いますもんね。
寝るまでの時間も含めて2時間くらいって普通だと思ってましたが~

夜寝付けない、とか言ってますがだいたいいびきかいて寝ちゃってます。
寝てもすぐ目が覚めるみたいですね。
kyo-ka 2010/10/31 23:26
相方さんに、耳栓してアイマスクして寝てもらうってわけにはいかないの?
2時間何もせずに布団の中って・・・紗羅月ちゃん、よく耐えたね~!
 紗羅月 2010/11/01 08:51
余計なものは睡眠を妨げるのだそうで。。。
2時間もぼーっとしてるとあれこれやらなきゃいけないことが
頭をうずまいちゃってさらに寝付けなくなりますw
きのっち 2010/11/01 00:52
紗羅ちゃんのいない気配で起きてしまう・・・?

じゃ、紗羅ちゃんぬいぐるみでも作って、
そっと横に置いて脱出してみる?!(爆)
 紗羅月 2010/11/01 08:51
隣にいない気配で目覚めるのか、はたまた
遠いところでごそごそするのが駄目なのか。。。
どっちだと思う??
とりあえずぬいぐるみやってみるか~w
シトロン 2010/11/01 11:34
シトロン
毎回・・・沙羅月さんの仲良しの夫婦間の話は・・・
ご馳走様です・・・笑

手芸店たのしかったよ~~~
又チャンスがあったら、一緒にいこうね・・☆
 紗羅月 2010/11/01 22:26
これも仲良しなんですかね~
まあそういうことにしときましょうw
笑ってられるうちはまだ良いですよね
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