土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

土曜日
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[土曜日]
適判でした。\n(o^_^o)

誕生日だった！\n(o^_^o)


【記録グラフ】
万歩計
17024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
サンクス いなり寿司（1人前） 313 kcal
14時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
19時
西友 にぎり寿司　葵（2人前） 946 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2773 kcal
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