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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 2167 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-837kcal   11月だね  
11月2日(火) 1049 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1956kcal   霜月  
11月3日(水) 3797 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1490kcal   文化の日  
11月4日(木) 2071 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1079kcal   木曜日  
11月5日(金) 1110 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1951kcal   金曜日  
11月6日(土) 2773 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+121kcal   土曜日  
11月7日(日) 1752 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1404kcal   日曜日  
11月8日(月) 2511 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-178kcal   月曜日  
11月9日(火) 1863 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-892kcal   火曜日  
11月10日(水) 2830 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+454kcal   水曜日  
11月11日(木) 1238 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1531kcal   木曜日  
11月12日(金) 2045 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-433kcal   花金  
11月13日(土) 2951 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+169kcal   土曜日  
11月14日(日) 2613 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-348kcal   日曜日  
11月15日(月) 2497 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-442kcal   月曜日  
11月16日(火) 1852 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-941kcal   火曜日  
11月17日(水) 2764 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+409kcal   家族の日  
11月18日(木) 1193 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1691kcal   木曜日  
11月19日(金) 1130 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1386kcal   花金  
11月20日(土) 4220 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1204kcal   土曜日  
11月21日(日) 1185 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1784kcal   日曜日  
11月22日(月) 2572 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-373kcal   雨の月曜日  
11月23日(火) 3687 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1117kcal   勤労感謝の日（旗日）  
11月24日(水) 797 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1936kcal   水曜日  
11月25日(木) 2560 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+407kcal   木曜日  
11月26日(金) 1238 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1512kcal   花金  
11月27日(土) 2962 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+758kcal   土曜日  
11月28日(日) 2277 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-523kcal   日曜日  
11月29日(月) 2531 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-171kcal   人間ドック・一日目  
11月30日(火) 2935 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+232kcal   人間ドック終了  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,170 kcal 82,168 kcal -14,998 kcal
平均 kcal 2,239 kcal 2,739 kcal -500 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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