木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

木曜日
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[木曜日]
朝から牛めしを頂きました。(^-^)v



【記録グラフ】
万歩計
19395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
松屋 牛めし 並（ご飯半分）（1人前） 491 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1238 kcal
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