人間ドック終了【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

人間ドック終了
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[人間ドック終了]



【記録グラフ】
万歩計
18047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
17時
サンヨウ食品 サッポロ一番味噌ラーメン（1人前） 451 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（3人前） 735 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  2935 kcal
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