日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

日曜日
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[日曜日]
曇っていますが、暖かいです。\n(o^_^o)




【記録グラフ】
万歩計
23225歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
  2613 kcal
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