５０日目【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

５０日目
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さて今日も書くのを忘れてしまった……
こういう日は晩に食べたものを忘れてしまう…これはただの…老化……！？

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ファーストキッチン ドーナツボール（1人前） 264 kcal
12時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
海老天（1人前） 126 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
にくじゃが（1人前） 513 kcal
  2561 kcal
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