９４日目【dokkoiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

９４日目
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最近つかれて寝ていたから記録していなかった…
だいぶ忘れてた…！

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
19時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
23時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
  1478 kcal
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