(>_<)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日(火)

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★個人★
ストレッチ
腹筋


言われたことを何も出来てない…。形式になったとたんに意識しないといけないところも全然出来なくなるもっと形式でも出来るようにならんと

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