今日は懇談で・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

今日は懇談で・・・
< やったねっ！　とぅ... 　｜　進路かぁ・・・ >
長男の高校に行ってきます。
昨日から懇談会が始まりました。ウチは今日の午後2時40分からです。
クラスは大人数なのに、懇談は10人前後だけなのです。
ウチの高校、後期の懇談は希望者のみなんで・・・
いちおう昨日から金曜日まで懇談週間なんですけどねー
長男からも「懇談、どっちでもええで」って言ってたけど
懇談って「絶対行かなくちゃ」っていう意識が強いんで・・・

昨日の夕方、長男を連れて病院に行ってきました。
なぜかというと、実はウチの長男、肌が弱くてずっと唇が荒れてたんです。
薬用リップとかワセリンとか塗ってたんですけど、なかなか治らないんで
皮膚科に連れて行ったんです。

今回はステロイドが少し入った塗り薬、朝・晩2回を2週間塗って様子を見ることになりました。
この間、叔父と食事会に行ったときに長男の唇の荒れをすごく気にしていたんで・・・
乾燥も関係があると思うんですけどねー
ちよっと腫れぼったくなってるんで・・・　　　長男も素直に病院についてきましたねー
普段は嫌がるんですけど・・・


日曜日から生理だったんですけど、なぜか今回は生理痛がありませんでした。
量も少なくて軽く終わった感じです。　いつもは2日目とかって生理痛でウンウン唸ってたんですけどねー
でも今回は軽く済んでよかったよかった。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 277 kcal
10時
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
12時
チャーハン（1人前） 328 kcal
豚汁（1人前） 230 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ハウス こくまろ（1人前） 105 kcal
カレーの具（1人前） 434 kcal
サラダ（1人前） 158 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2005 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/11/17 11:03 
仲良し次女ちゃんの生理がうつってしまい～
二週間も早く来てウンウン痛い二日目です(>_<)

長男君の大事な唇…早く良くなるといいですね(@ﾟ▽ﾟ@)
うちの子達はニキビが凄かったよ～高校生時代
でもいつの間にか上二人は気にならない程度に…
19才の次女はまだまだじゃ～((+_+))

懇談会の度に近い学校が良かったなと思いました。
 PONPY 2010/11/17 13:36 
そうなんですかー　　今は生理痛と格闘中なんですねー
にきびもけっこう出てます。不規則な生活してるんで・・・

私は学校が近いところでよかったなーと思いましたねー
役員会のたびに電車に乗りついでとかは大変ですからねー
チャリで行ける距離で助かりましたよ。
com 2010/11/17 21:31 
くちびる・・・かさかさを通り越してたんですね。
お大事に。

今回、生理痛ひどくなくてよかったですね。
 PONPY 2010/11/18 10:04 
そうなんですよー　　　ちょっとひどくなってました。
生理も今回は軽く済んでよかったです。
ゆっぴぃ 2010/11/17 21:31 
生理痛、学生の頃は起きるのもやっとって感じだったんですけど、最近はまずまずです～。
生理来るたび、こうやって苦しむのはいつも女だな(-"-)と思ってしまう私です(笑)
でもひどくなくてよかったですね(^^♪長男君もお大事に！！
 PONPY 2010/11/18 10:05 
そうですよねー　　苦しむのはいっつも女ですねー
でもこの痛みに耐えられるのも女だけなんですよねー
だから女は精神的に強いのかも・・・　　　母は強し。って言いますからねー
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