ダメダメ★星人・・・になっちゃった~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日(土)

ダメダメ★星人・・・になっちゃった~♪

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誘~惑に、負けた~。  (/_;。) ウッウッウッ

しかも、深夜の間食。


焼いたおせんべいならまだしも、揚げてあるし。。。


ビスケットとかクッキーとか苦手なのに、このサンド系はいける。。。



あぁ~、\(_"_ ) 反省。



※  携帯の画面がでっかくなって、カラダカラが、超~見やすくなった。  やばし !! (爆)  
    取説、こんなに薄くなっちゃったのね~。  (^◇^ ;) ほぇ~

    新機種・キャンペーン中。  頭金・タダ。  
    ポイントが貯まってたから、15,000円強安くなったべし。  (ヘ_ヘ) フハハハ


※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  11 日  ★☆★





【記録グラフ】
万歩計
6143歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2193kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
きしめん(1人前) 350 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
クリームコロッケ(1人前) 382 kcal
10時
レモンパック(2人前) 100 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
きしめん(0.5人前) 175 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
15時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
17時
ヤマザキナビスコ チップスター(0.2人前) 58 kcal
超熟ロール(2人前) 230 kcal
ハーフバター(1人前) 30 kcal
19時
ほうれん草のおひたし(0.5人前) 31.4 kcal
白菜と豚肉の胡椒煮(1人前) 60 kcal
(0.2人前) 29.5 kcal
栗ぜんざい餅入り(0.4人前) 100 kcal
20時
のし梅(1人前) 30 kcal
21時
おかず・各種(0.5人前) 175 kcal
22時
ナビスコ レモンパック(0.3人前) 129 kcal
  2193 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2010/11/20 07:35
わかる~~~
発作的に食べちゃうんだよね。
もう、止めようがない。
発作です発作。

んでもって、わたしはおやつの買い置きを止めました。
スッパリ~ん!
あ、うそ。
チョコレート、買ってたわ。
背中丸めて…
こそっと…

地球温暖化だから、ガマンができないのよぉ~~~♪
 mommomo 2010/11/20 11:40
発作 !!  まさに !!!  びゃははは (≧ω≦)b

何かいい薬はありませんか~♪

両手の塞がる編み物でも出来るといいんですけど。。。 (爆)
杏宏ママ 2010/11/20 08:46
僕たまに狂ったように、かりんとう食べてる・・・・
1袋ペロリさ~
 mommomo 2010/11/20 11:10
野菜かりんとう、知ってる ??

あれは、やばい。  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
紗羅月 2010/11/20 09:28
新しい携帯買っちゃったのですね~

ビスケットは好きですがサンド系は苦手。
甘すぎるの。。。
 mommomo 2010/11/20 11:11
このレモンは、甘さがさほど気にならないんですね~。

なのに、高カロリー !!  (^◇^ ;) ほぇ~
危険な落とし穴です。
三輪昌志 2010/11/20 09:35
私も狂ったように・・・メシを食べる・・・。
3~4杯はあっという間ですがな~~(。>_<。) えーん。
 mommomo 2010/11/20 11:13
お腹空いたら、白いご飯の方がいいのよね~。

余分な油脂がないもの。
息子が良く持っていった、塩にぎり。 これで凌ぐかな。
ボーイスカウト・必須モン。
シトロン 2010/11/20 11:06
シトロン
わかります・・・

気分転換か゜深夜きゅうにしたくなるんですよね~~~
あたしも、昨日、見にせんべいとサンドのせんべい食べました・・・苦笑
 mommomo 2010/11/20 11:14
お腹空いたら、寝ちゃえばいいんだけど。。。

夜の自由は捨てがたい。  ヽ(´~`;)ウーン
taka/ 2010/11/20 13:56
1人だと冷蔵庫に買い置きが無い様にすりゃ良いんだけど、家族が居るとそれも出来ないね!
ゴールはとりあえず延長するんでしょ?年内に!( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/11/20 16:33
と言いつつ、食べたい自分も居ます。  プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ

けじめは付けますよ、一応。。。  ( 尻つぼみ~♪ )
ゆっぴぃ 2010/11/20 19:04
ああ、こういうお菓子系、食べだすと止まらんのですよ(ーー;)
誘惑という名の扉をノックしたとたん、、、もう歯止めがきかなーーーい!!って私のパターン。。
携帯、私もかえようと思いながら二年半です(笑)
 mommomo 2010/11/21 11:27
一つで止められない魔法を持ってますね~。

やつと、分割終わったのに。。。  (苦笑)
千尋 2010/11/20 20:02
私も・・時々発作に襲われますよ(>_<)
特にチョコ系は。。。

新しい携帯。いいなぁ~!!
 mommomo 2010/11/21 11:28
千尋ちゃんは、痩せてるモノ、いいじゃ~ん !!  

ほとんど通話しないんですねって、もひとつ下のプランになった~。  (>y<) ぶっ!?
きこたん 2010/11/20 22:20
本日・・J子と次女も新しい携帯・・共にそれぞれ57000円だそうな・・w
長男・・アキバで買ってきたPC60000円・・・えー????

PCが安くなって携帯が高価なこの世界ー意味不明ー@@;
取説なんか開きもしてないやー(笑)
本日貰った生保の契約内容も同じく・・・(。-∀-) ニヒ♪ 
 mommomo 2010/11/21 11:30
まず、値段にビックリだよね~。
若い人は、よく使うから2年ももたないのでは ??  (´ー`) ウフフ

きこちゃんの日記も、取説並みの中身の濃さです。  失礼っ !!
はりそん705 2010/11/22 09:20
なつかしい。
レモンパック。
 mommomo 2010/11/22 09:40
止まらないのも、レモンパック。  (^u^)プププ
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