寒い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日(月)

寒い

< あれ?  | 勤労感謝の日 >
室温が20度切ったら寒い、って感じがしますね~
そろそろエアコンの掃除しとかなきゃ。
昨日忘れてた。


【朝ごはん】
おじや、おからパン2個、青汁、みかん
【昼ごはん】
バターケーキ1/4
【間食】
お菓子ちょっと
【晩ごはん】
もやしいため、味噌汁、タパスタ、おからパン3つ
食べすぎ~

【今日の感想】
マイ母に誕生祝いの電話。
相方は自分の父に最近誕生祝いの電話をしてたのだが。

揃って言うことは同じなんだよね~。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/11/22 08:25
階下でストーブガンガン焚いているせいか、2階もぽかぽか。
ありがた~ぃ !!  (⌒ー⌒) ニヤリ

あぁ~ん、結露の季節だよ。

 紗羅月 2010/11/22 20:35
相方はエアコン付けたがってます。
でも今からじゃ先が思いやられるじゃないですか。
はりそん705 2010/11/22 09:13
会社のエアコン22℃

冬は乾燥するのでエアコンは稼働させないのです。
ストーブ&コタツ・ホットカーペット&半纏です。(笑)
明日、暖房器具出そうと思ってます。
部屋の気温10℃以下(笑)
 紗羅月 2010/11/22 20:38
職場は24度でした。
暑い…
まずは暖房の前に半纏ですよね
シトロン 2010/11/22 11:34
シトロン
ウチは、ストーブ出してます・・・

本当に今日は、雨になったね・・・
行動するから、荷物が重くなるから、少し気持が重いです・・・笑
 紗羅月 2010/11/22 20:39
予報当たりでしたね。
まあ明日は休みだし雨でも良いのです。
たまには雨も必要!
kyo-ka 2010/11/22 13:56
室温20度なんて、とっくに切ってるよ~。
先日の朝、11度だったのでファンヒーター点火しました(^o^)
一度つけてしまうと、17~8度あっても肌寒く感じちゃう。。。
ここ数日は昼間暖かかったけど、今日は雨だからなんとなく寒々しいね><
 紗羅月 2010/11/22 20:42
うちは意外に暖かいのですね~。
10度きったらエアコンも仕方ないとは思うのです。
明日はちょっと暖かそうですね。
千尋 2010/11/22 18:58
うちは・・すでに こたつはもちろんファンヒーターも出てますよ。
今週末、冷え込むとの予報。
準備しておいた方がいいかもです。

おじや  何故か・・“おやじ”と読んでしまうわたし^^;
 紗羅月 2010/11/22 20:43
おじやとおやじは似てるから間違えても仕方ないですが
おやじは食べません!w
食中りしちゃいそうです~
きこたん 2010/11/22 21:11
確かに(笑)
おじや食べても、おやじはくえね~(~ヘ~;)

我が家はガスファンヒーター
でもって焼酎はお湯割りなのだ~゚+。(*′∇`)。+゚
 紗羅月 2010/11/23 09:44
食えないおやじっていますよね~w

ガスいいですよね。実家にもあります。
ずーっと前にいると風邪ひいちゃいますが。。。
焼酎はこの時期お湯割りに限ります!
ハナユビ 2010/11/22 21:15
我が家は、エアコンがブッ壊れたまんま…。
ホットカーペットで冬を越せるかが問題なんだな~。
うん
 紗羅月 2010/11/23 09:44
実家はこたつのみでしたよ。
父親が病気になってからエアコン導入しましたけど。
意外となんとかなるものです。
com 2010/11/22 21:18
寒いのも暑いのも苦手なので・・・エアコン弱めにすぐつけちゃいます。
 紗羅月 2010/11/23 09:46
実は現代っこですね!?
ある程度は我慢した方が体が丈夫になるらしいじゃないですか。
なのでちょっとは我慢します。
きのっち 2010/11/22 22:23
うちは限界にチャレンジ!
家の中でもマフラーとコート着用中。(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
 紗羅月 2010/11/24 07:56
まだもこもこ靴下とセーターだけで耐えてます。
そのうち腰にひざ掛け巻いてマフラーと帽子が登場。。。なるのか!?w
megulalala 2010/11/23 23:09
我が家はストーブ付けてやっと20度です^^;

 紗羅月 2010/11/24 07:57
寒いですよねぇ。
こちらはまだ昼間は室内20度あるのでストーブつけずに住んでます。
光熱費増えちゃいますね。
浜ジョー 2010/11/24 07:39
お母様、お幾つに? 若いんだろーねー!(汗)

同じってなんて、言ったのかしら?
 紗羅月 2010/11/24 07:58
61歳ですよ~
死んだ父を抜いてしまいました。

早く子供生め、ですって~。ああん。
浜ジョー 2010/11/25 07:38
そっちか!^^;   私も言われるよー。 
私の場合、それ以前の問題だけど。(汗)
 紗羅月 2010/11/25 08:16
うちの妹が立場やばいのです。
早く家を出ろ。就職しろ。できないなら結婚しろ、って。
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