266日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

266日目
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【朝ごはん】
パン、カマンベールチーズ、ゆでたまご、かき、りんご、野菜ジュース
【昼ごはん】
ブッセ、ガトーショコラ、はるさめスープ
【間食】 【晩ごはん】
かきのたね、ゆべしとかドカ食い

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