雨天　ゴルフ【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

雨天　ゴルフ
< 自宅にて２ 　｜　大阪へ >
今日は嫁さんと知人と３人でゴルフ。
秋晴れが続いていたが今日だけ雨。
途中激しく降ったりしてスコアはまとまらなかった。
ま、こんなもん。

【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
15時
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
19時
海老天（1人前） 126 kcal
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
焼酎（1.5人前） 375 kcal
  2068 kcal
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