音楽部【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

音楽部
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疲労困憊の中練習。

【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チョコレート（0.2人前） 42.4 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
18時
はなまる ぶっかけ(中)（1人前） 544 kcal
はなまる げそ天ぷら（1人前） 271 kcal
アクリ お稲荷小鉢ひじき（1人前） 27 kcal
23時
焼酎（1人前） 250 kcal
  1934 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2010/11/25 10:07 
おかしい。
疲労困憊の中…って。
笑った。

地元に帰ると…あるんですよねイロイロと盛りだくさんに。
楽しいんだけれど、へとへとになって戻ってくる。
わかります。
 ｔｏｔｏ 2010/11/25 20:24 
こんばんは

そんなところです（笑）いろいろと。
まいてぃどらごん 2010/11/25 22:21 
こんばんは、おおぜい集まっての練習ですか？
音楽の集まりっていいですね、好みは違っても。
 ｔｏｔｏ 2010/11/26 20:28 
こんばんは

７人ぐらいで会社の地下会議室で練習です。
歌謡曲中心で今度老人ホームの慰問をします。
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