逃亡【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>逃亡
10年11月25日(木)

逃亡

< 柿泥棒?  | 53円ランチ >
逃亡 画像1 逃亡 画像2



昨日で決算業務がほぼ完了~♪♪
      v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

あとは期限内に申告&納税するだけ~♪
はぁ~ 間に合った。良かった♪

という事で、、、晴れて自由の身~!! ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ


今日だけは(←だけ?)
やらなきゃいけない「あれやこれ」をしばし忘れて・・・逃亡だ!!

   ぷぅこランチだーい♪♪
        ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン


名付けて「世の中の不条理について語る会」?!(爆)


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


ぷぅこランチの店選びは、
お安く・お腹いっぱい・長居出来るとこー♪ ( ̄∇ ̄)V (笑)

で、狙いをつけたのは、居酒屋ランチ!!

やんやんっ ランチビールが300円だってー!! (〃∀〃)
しかし、今回は二人共ぷぅこらしく?健全に酒なし! (笑)

という事で食いに走る。(爆)

ごはん&お味噌汁のおかわり無料♪
もちろん おかわりするでしょー!! (≧∇≦)

「世の中の不条理を語る」のも忘れ、楽しく美味しく頂きまーす♪


って! この盛りは仏壇の「お供え」ですかー!! Σ( ̄ー ̄;)

入れすぎっ 入れすぎっ
とか言いながら、結局 人の余りご飯とおかずを回収処理♪

     あ~ 満足♪ (ё_ё)きゃは


食べた後は「カフェきこたん」にて、ココアとパウンドケーキをご馳走になる。

さらにさらにー♪
お土産にパウンドケーキをドカンっと貰う。

・・・おデブ街道まっしぐらーー!!
     ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ GoGo!


    ヤバいね、ヤバいねー (〃ω〃)


『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【?】・・・万歩計見忘れた~!!
 *1日1回発汗【○】・・・半身浴で燃やすのだ!!
 *宴会するなら500kcalまで【×】・・・一人打ち上げじゃー♪
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・気が付いたら0時超え~♪

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10739歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.75kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/11/25 05:25
お疲れsamantha thavasa~♪
さあ、不条理について語るべく私ももう起きて家事をこなしちゃうわん(@゚▽゚@)
でも、お布団さんが私を離さないの…イヤン(*v.v)。。。
 きのっち 2010/11/26 16:36
昨日はありがとーー♪\(^o^)/
パウンド、夕食後のデザートに食べちゃった♡

そーいや世の中の不条理について語ってなかった!
やはり。泊りがけで語らないと、時間が足りないわぁ。

次回はパジャマ持参で!!(爆)
打ち水 2010/11/25 06:30
仕事に解放された時ぐらい、がっちり遊ぼうよ。
 きのっち 2010/11/26 16:38
がっちり遊びましたよー♪\(^o^)/
食べて語って食べて語って。。。

心は軽く、身は重くなって帰りました。(爆)
浜ジョー 2010/11/25 08:26
ぷぅこランチ。ふ~ん。(¬o¬)----☆ 

 きのっち 2010/11/26 16:38
ぷぅこの会に入ってみる?ヾ( ̄m ̄*)(爆)
杏宏ママ 2010/11/25 09:53
確定申告の準備、そろそろ始めなきゃ・・・・
 きのっち 2010/11/26 16:39
うひゃ~早い!私は年末調整の準備をしなきゃ・・・
毎年、締め切り直前になってバタバタ~!!
三輪昌志 2010/11/25 11:30
きこさんとこの日記に同じような内容が・・・(¬_¬)⇒ 。
 きのっち 2010/11/26 16:40
バレたか!(*≧┏∇┓≦*) ぶひゃ!
YGT 2010/11/25 16:37
ランチ。もちろんビールつき?^^
 きのっち 2010/11/26 16:41
居酒屋ランチ。なのにビール無し。

胃肝臓隊のトップ2人が禁酒なんて、ありえな~い♪
・・・今日は雨?と思ったら、
今日を待たずに昨夜から雨降りましたね~(爆)
megulalala 2010/11/25 18:27
それ・・・
私に語らせたら、一晩中、眠れないかも~(笑)
 きのっち 2010/11/26 16:43
え?一晩中寝かせてくれないの?!(笑)

「世の中の不条理を語る会」は別の機会にやる予定。
meguさんのご参加をお待ちしております!(笑)
千尋 2010/11/25 18:56
仏壇の「お供え」 ←  あははヽ(^o^)丿 
自分でつっこみ入れるところが いいやねぇ~♡
 きのっち 2010/11/26 16:45
ごはんに隠れて、メインのおかずが見えな~い!
という事で、画像2本立て。(笑)

きこネエが盛ったんですよぉ~!!
もしや?きのっち太らせ計画かッ!? щ(゚ロ゚щ)
シトロン 2010/11/25 19:30
シトロン
いつも、おいしいものに囲まれてたのしいね・・・
あたしの周りは、あまり、そんないいお店とかあるか知らないから。・・・
大都会はすっごいね・・・☆


 きのっち 2010/11/26 16:46
今、居酒屋ランチが熱いですよー
そちらにもないですか?チェーン店が狙い目!

美味しいものに囲まれて、楽しい~♪
けど、誘惑が多すぎて大変~!! /( ̄ロ ̄;)\(笑)
kyo-ka 2010/11/25 22:23
おおっ!豪快大盛りご飯だ~!
と思ったら、おかわりまで~。さすが。
>いつも、おいしいものに囲まれてたのしいね・・・
シトロンさん、うまいこと言うね♪
ほんとにそう思うわ~(*^_^*)
 きのっち 2010/11/26 16:48
てんこ盛り盛り~♪♪( ̄ー ̄)v

これだけ盛っておきながら、きこネエの残したごはんを奪い、
さらにおかずも奪いました~♪♪あはは~

美味しい誘惑に囲まれて、ダイエットが進まない。
苦労してますぅ~(ё_ё)キャハ♡
yukatroll 2010/11/26 13:30
てんこ盛りのごはん。
久しぶりに見た。

きのっちゃん、元気になってヨカッタ。
 きのっち 2010/11/26 16:49
ご心配おかけしました。
きのっち復活です!! (≧∇≦)ノ

てんこ盛りごはん、贅沢で幸せ~♡
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする