no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1236kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イチジクジャム（1人前） --- kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
びっくりドンキー ホットペッパーバーグステーキ 200g（1人前） 499 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
クッキー（1人前） 168 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
  1513 kcal
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