no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
12時
CoCo壱番屋 うずら卵フライ（2人前） 330 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 紅茶花伝 苺ミルフィーユ（1人前） 179 kcal
22時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
馬刺し（1人前） 110 kcal
鶏の唐揚げ（2人前） 1001 kcal
23時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
  3454 kcal
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