部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

部活
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全体トレーニング
・股関節トレーニング
・サーキットトレーニング・リアクションボール

個別トレーニング
・V字腹筋

ストレッチ
ケア

・自分たちが学校をダメにしている。
いつも変われてない。

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