no title【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

no title

< ( ̄∀ ̄)  | no title >
★個人★
腕立て伏せ 20回×2セット
V字腹筋 20回×2セット
自宅ケア




最悪なことした
人の気持ち全然分かってない…今日言ったことは絶対やる口だけにしない
絶対変わってやる

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