夜はむくむみたいですね。
おいちゃんも昨日ふくらはぎを見て、太っ、て思ったよ。
ストレッチが必要ですねぇ^^

おいちゃんは、確実に筋肉鍛えて走ってるから。
ストレッチは気持ちいいよね。

とりあえず、足首グルグルするだけでも、だいぶ違うよ～
根本からとなると、大変だよね～

そうそう、足を回したり、さするだけでもなんか違うよね。

わかる～
マッサージもだけど私、TV見てる時、腹筋とかしてたんだけど今は、ストレッチとマッサージにに変えた。朝、起きたときに軽さが違うよね～

うん、キリちゃん、ストレッチお勧めよ。
特に夜とかね。

ここ２～３日体中がむくんで来てるようです
ってふとったのか？

あはは、気のせいじゃない？
うみさんらしいコメですね。

むくみか太ったのか区別が・・・つきません。
恐らく太ったんだと思います・・・ネ。

うん、多分。
それともジムで筋肉ついたかです。

むくみですか。私は正直、自分の足のむくみとか
よく分かりませんねえ。それほど観察していないからかな。

男の人はむくみはほとんどないみたいです。
女性特有の悩みです。