16日目(-_-;)【EFY@ワラライフ!!さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日(水)

16日目(-_-;)

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やはり親(特に母親)が来ると太る…(-_-;)

朝食もカロリー高いし。
昨夜はオムライスにえび天ぷらでした…(-_-;)

何度もダイエットしてるから、作りすぎ&高カロリーはやめてくれって言ってるのに…orz

学校行ってる間にご飯作って待ってくれてると…残すのが申し訳なく思ってしまう…うーん甘いのかな。。。

こんな調子じゃ月末実家に帰るのがコワイ(-_-;)

【記録グラフ】
朝体重
62.2kg
朝体重(kg) のグラフ
体脂肪率
35.2%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
野菜スープ(1人前) 97.7 kcal
  97.7 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2010/12/08 11:09
わかります~~!!お母さんは良かれと思ってしてるんですけどね。
結果、娘は苦労するわけです(;´Д⊂)
私なんて一緒に住んでるのでそんなのしょっちゅうです。さっきもホットケーキお断り(-"-)
夕飯に至っては、はじめから私の分はいりません、と言ってあります。でも用意してあるんですが(笑)弟の夜食にします!!
 EFY@ワラライフ!! 2010/12/09 11:30
およ?(・・;)
順番が前後してすみません><
そうなんですよねー。
美味しいもの食べさせたいと思って色々用意してくれてるんですよねー(´-ω-`)
ホットケーキ!!あああここにも誘惑が!断るのもつらいですよねー><
なるほどー。皆さん工夫してらっしゃるんですね(^^)
ゆっち☆ 2010/12/08 11:35
こんにちは~(^^)/
私もわかります~(^^;)
私はよく半分残して“あとで食べるからとっといて”と言う手を使いました。
そのうち私の分は少量に減らしてくれるようになりましたよ~(^^)v
でも、夕飯後に目の前でおかしやアイス食べられるのがキビシーです(>_<)
 EFY@ワラライフ!! 2010/12/09 11:26
こんにちは☆
なるほどー!それは名案ですね(・∀・)+
にゃー><
アイスもけっこうカロリーありますもんね。
それはすごい誘惑だ(>_<)
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