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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 1552 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-695kcal   生姜生活9日目  
12月2日(木) 1289 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-1228kcal   生姜生活10日目  
12月3日(金) 1368 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-444kcal   11日目  
12月4日(土) 1191 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-156kcal   12日目(´・ω・)  
12月5日(日) 1484 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+137kcal   13日目  
12月6日(月) 523 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-834kcal   14日目  
12月7日(火) 1872 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+395kcal   15日目  
12月8日(水) 1520 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-17kcal   16日目(-_-;)  
12月9日(木) 1455 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-7kcal   17日目  
12月10日(金)  
基礎代謝 1347 kcal
-1537kcal   18日目  
12月11日(土) 456 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-961kcal   19日目  
12月12日(日)  
基礎代謝 1347 kcal
-1467kcal   20日目  
12月13日(月) 1627 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+280kcal   21日目  
12月14日(火) 1472 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+35kcal   22日目:ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹ...  
12月15日(水) 530 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-827kcal   23日目:化粧水  
12月16日(木) 1596 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+151kcal   24日目:過食期？  
12月17日(金) 1606 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-116kcal   25日目:ｲﾗｲﾗ  
12月18日(土) 1464 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-3kcal   26日目:美容院  
12月19日(日) 521 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-826kcal   27日目:結婚式  
12月20日(月) 2254 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+832kcal   28日目  
12月21日(火) 1661 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+254kcal   29日:相棒  
12月22日(水) 1735 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+253kcal   30日:まずい…  
12月23日(木) 1555 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+118kcal   31日目  
12月24日(金) 2006 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+449kcal   32日目  
12月25日(土) 1603 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-59kcal   33日目  
12月26日(日) 1653 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-44kcal   34日目  
12月27日(月) 1839 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+382kcal   35日目:Ｍｰ１  
12月28日(火) 1917 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+445kcal   36日目  
12月29日(水) 2395 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
+1048kcal   37日目  
12月30日(木) 619 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-948kcal   38日目:相棒  
12月31日(金) 563 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-784kcal   39日目  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 41,326 kcal 47,500 kcal -6,174 kcal
平均 kcal 1,425 kcal 1,532 kcal -107 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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