25日目:ｲﾗｲﾗ【EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!!さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

25日目:ｲﾗｲﾗ
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今日のおはスタのしずる面白かったなあ(´艸｀*)

何がイライラかと言いますと、エアコンの暖房がつーかーなーい(＃｀皿´)

今朝めちゃめちゃ寒かった(>_<)

道民は暑さにも弱いが寒さにも弱いんじゃ＞＜

今年の夏の終わりにエアコンが壊れて(アパートの築年数より古かった)新しいのにしてもらったんですが、暖房つけるには【暖房】のスイッチを押すだけなのに、つかなかったり(タイマーになる？)ついても勝手に止まったりします。。。

十中八九私の使い方が悪いのかな～と思いますが、何かと省エネしたがるエアコンでこれなら壊れさえしなけりゃ前のやつのが良かったな～(^^;

自分の機械オンチっぷりにイライラします(苦笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 195 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
13時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
MCC ジェノベゼソース　バジル（0.5人前） 54 kcal
かぼちゃのポタージュ（0.3人前） 48.6 kcal
14時
モンブラン（1人前） 231 kcal
19時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
フライドチキン（0.4人前） 145 kcal
20時
明治 ダイエットビスケット（1人前） 17 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2010/12/17 09:28 
おおーーそのイライラ、タイムリーで超わかります！！
私の部屋のストーブのセンサーが狂いはじめて、設定温度に達するとエラーで消えちゃうんですo(；△；)o
だから設定温度に行かないように、ストーブの後ろの窓を少し開けてるんですが、
これじゃ付けてる意味すらなーい！！と私はたいそうご立腹でございます。。。
前から気になってたんですけど、しずるはどっちが好きなんですか？？それとも両方(　´∀｀)??
 EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!! 2010/12/18 00:32 
あわわΣ（ﾟдﾟ*）
それも大変ですね(>_<)
確かに…！それでは本末転倒ですよね( ┰_┰)
風邪引かないように気をつけてくださいね！
しずるは村上さんに一目惚れして好きになりました☆
今は２人とも好きです(´艸｀*)
でもちょっとだけ村上さんビイキです(笑)
ゆっち☆ 2010/12/17 14:02 
こんにちは(^^)/
うちのエアコンもあまり暖かくならないのでなんか
足元に温風のでるヒーターみたいなのを使ってます。
でもなかなか暖かくならないです～(>_<)
エアコンの省エネモードが通常モードになるといいですね☆
ところでサブウェイ私も一人暮らしの時にときどき行ってました～。
今は家の近くに無いので行けなくて残念です(T_T)
ＥＦＹ(しずるラブ☆)さんがうらやましいです～。
美味しいしヘルシーなのでゆっぴぃさんもぜひ！！
 EFY＠ﾜﾗﾗｲﾌ!! 2010/12/18 00:39 
ありゃー(>_<)皆さん色々大変ですねΣ(゜д゜；)
そうですねー。一度暖かくなれば狭い部屋なので早いのですが(^^;
サブウェイ美味しいですよね☆
今夜もサブウェイでした(笑)
アルバイト先の近くにあるのでここ最近毎週金曜日はサブウェイで食べてます(^^;
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