no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8815歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1238kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
15時
アンパン（0.5人前） 98 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1485 kcal
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