デッカイ牛丼ですね。

本文にも書きましたが、バランス悪いです。

お腹が空いたら食べたくなりますよね(^^;)
まずは並盛にすればいいのでは？
胃も小さくなって痩せるかも・・・。

アハハハそうですね。
夜中の飲食、止めます。それが一番ですね。

お肉だぁ。(￣ρ￣)ｼﾞｭﾙ

肉・肉・肉～～～(^○^)♀♪♪~~~~

お腹が食べたいと言っているのか、目が食べたいと言っているのか。。。　　ー￣） ニヤッ

少しずつ頑張って、胃を小さくすることが一番かな～と思います。

目でしょうね～～(ーー;)。
習慣化する前に収めないと・・・、習慣化したら怖いですね・・・。

胃を小さくするの大変ですよね＾＾；
少しずつなら何とかできるかな？一緒にがんばろう！！

大変だけどやらないと・・・、今でも１食で3,000kcakくらいは食べることは出来るね(--;)。
ありがとうね～～、がんばるよ！！

僕の一日分を一食で～

困ったもんでだね～～、我ながら・・・（ﾄﾎﾎ）。

贅沢な文句だー(▼Д▼#)ダイエッターはみんな肉に飢えているのにーー(笑)

夜ね、食べちゃいますよね。。ダイエットしてなかったら余裕で食べてますもん私(ーー;)
って、3時って、よるっていうか朝方！！？ファイトです～！！

仕事でその時間も起きてるのよ～～＾＾。
でも何とかしないとね～～。

夜食食べたんですね～。
私は、夜ヘルシーすぎると、夜中にお腹が空くので、
どうしても、色々食べちゃいます。
はぁー、生きてるうちは悩みが尽きないですね。

悩み尽きません・・・（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ。
まず・・・運動・・・そして・・・夜食の我慢・・・これで・・・ダイエットの７０％は
出来ると思いますね・・・。
簡単な事なんですが・・・・。

でも、この牛丼こそ、牛丼の王道っ！！
オイラも、１ヶ月に１回以上食べないようにいてるんだ。
今月のターザンに載ってたっけど、吉牛に入って牛丼食べるスピードの平均は３分なんだって。
そりゃ、肥るよね……。
５分はかけないとっ☆
うん

そｙだよね・・・一気食いが牛丼の流儀だよね～～＾＾。
丼好きは・・・太る・・・これ真理だよね・・ （笑）。
丼は控えないとね～～～・・。

たしかにお肉のほうが多いかな？
ってことは。
ご飯を追加しましょう（笑）。

ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ ・・・そこのあなた・・・。
それでは意味がないでしょう（爆）。

笑・・私も昨夜は牛丼でしたよん^^
そして、本日はもんじゃ焼きに蟹ちゃんでした～
食べるって・・・・楽しすぎる＞＜

あれま・・・杏さんも・・・ （笑）。
楽しいし・・・美味すぎますよね（爆）。

牛丼ってさぁ～
そんなに食べた感が無くとも
店に張ってるカロリー表見ると思わず･･･（@@;;;;･･ｾﾞｯｸ･･･
だから最近は家のお土産にしてるよ＾＾；
でもさ･･ウマイんだよ･･わかるかわる･･
その牛丼屋・・ワシが土産を買う店だ＾＾；；

手軽で・・・早く・・・安くの典型ですよね～～。
でもその手軽さに溺れると・・・ＤＥＢＵの道が待ってるんだよね～～＾＾。
でも美味いんだな～～・・・、我慢我慢ですね・・。