目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ・データ

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目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ

2010年12月
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目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「目標実施（1:できた 0:できなかった）」データ推移

日付 目標実施（1:できた 0:できなかった） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 0.4 dwn   191.05   プチオフ＆師走～～～！！  
12月2日(木) 0.4 dwn   191.45   Takeoff・・・・・。  
12月3日(金) 0.6 dwn   192.05   健康診断？　不健康診断？  
12月4日(土) 0.4 dwn   192.45   →：±0.0kg　準備万端？？  
12月5日(日) 0.2 dwn   192.65   ↓：-0.25kg　微妙なユー...  
12月6日(月) 0.2 dwn   192.85   ↑：+1.00kg　わぉ～0....  
12月7日(火) 0.6 dwn   193.45   ↓：-0.65kg　さぼりたい...  
12月8日(水) 0.4 dwn   193.85   ↓：-0.65kg 思秋期  
12月9日(木) 0.6 dwn   194.45   ↓：-0.35kg　危機感満載...  
12月10日(金) 0.2 dwn   194.65   ↑：+1.25kg　人生最大の...  
12月11日(土) 0.2 dwn   194.85   ↑：+1.25kg　３０年来・...  
12月12日(日) 0.4 dwn   195.25   ↑：+0.15kg 疲労感あ...  
12月13日(月) 0.6 dwn   195.85   →：+0.15kg　すた丼vs...  
12月14日(火) 0.4 dwn   196.25   ↓：-0.40kg　きついメー...  
12月15日(水) 0.2 dwn   196.45   →：-0.40kg　何なんだ今...  
12月16日(木) 0.4 dwn   196.85   ↑：-0.25kg 鬼が笑う？...  
12月17日(金) 0.4 dwn   197.25   →：-0.25kg 貧乏食い...  
12月18日(土) 0.6 dwn   197.85   ↑：+0.20kg 鬼の哄笑...  
12月19日(日) 0.6 dwn   198.45   →：+0.20kg まずいな...  
12月20日(月) 0.4 dwn   198.85   ↑：+1.0㎏　あ～～ぁ・・ま...  
12月21日(火) 0.4 dwn   199.25   →：+1.0ｋｇ　４度目の風邪...  
12月22日(水) 0.4 dwn   199.65   ↑：+1.25kg 禁煙、損得...  
12月23日(木) 0.2 dwn   199.85   →：+1.25kg 体重も体...  
12月24日(金) 0.6 dwn   200.45   ↓：+0.25kg クリスマ...  
12月25日(土) 0.2 dwn   200.65   →：+0.25kg 物思いに...  
12月26日(日) 0.2 dwn   200.85   ↑：+0.75kg 今日から...  
12月27日(月) 0.4 dwn   201.25   →：+0.75kg Ｙ さん...  
12月28日(火) 0.6 dwn   201.85   ↓：+0.5kg あなたの知...  
12月29日(水) 0.2 dwn   202.05   →：+0.5kg すこし愛し...  
12月30日(木) 0.2 dwn   202.25   ↓：-0.10kg まったり...  
12月31日(金) 0 dwn   202.25   →：-0.1kg 今年はお終...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 11.6 （先月：13.7）
平均数（今月） dwn 0.4 （先月：0.5）
最高数（今月） dwn 0.6 （先月：1）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：3.3%）
総合データ（～12月）
合計数 202.3
平均数 0.3
最高数 1（記録日：2010/11/11）
目標達成率 26.5%