プチオフ&師走~~~!!【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日(水)

プチオフ&師走~~~!!

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プチオフ&師走~~~!! 画像1 プチオフ&師走~~~!! 画像2 プチオフ&師走~~~!! 画像3
【Tomy兄歓迎オフ】
昨夜はTomy兄が出張のために上京してきたので、
プチオフ会を・・・・・in 池袋~~♪。

店はTomyさんのリクエストで・・・ここ⇒http://ameblo.jp/hanako-ikenishi/
でもね~~参加者みんなの写真を撮っていたら・・・撮影禁止!!だと・・。
別に女の子を撮っているわけではないのだから・・・、料理も撮影禁止??
自意識過剰な店だね~~^^;。
もう二度と行かないな~~ ( ̄。 ̄)”凸 ・・。

と、言う事で・・・・写真は今回あんまり無いんですんわ~~ (笑)。
ごめんね~~。

でもず~~っとおしゃべりを・・・、楽しい会話でしたわ~~d(´∀`*)グッ!!。
毎日、ここで会ってるし、実際に会うのも2度目だからね (笑)。
Tomyさん、杏宏ママさん、きりりさん、どりりさん、楽しい時間をありがとうございました。
またお会いしましょうね~~~!!

さあさ・・仕事に行かんと ((( T_T) トボトボ・・・。

pm6:00 今日は半日勤務なので・・・あと2時間もしたら帰ろうかと・・・。
昨日の余韻で・・・・ぽや~~っとしてますわ (笑)。
シャッキとしませんね~~~~( ̄~ ̄;) ウーン。

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.4
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2625kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
カキフライ定食(1人前) 833 kcal
ワカメの味噌汁(1人前) 40.6 kcal
11時
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 193 kcal
ほうれん草の酢味噌和え(1人前) 47.9 kcal
(1人前) 78 kcal
きゅうり(1人前) 2.8 kcal
17時
カレーライス(2人前) 1172 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
  2625 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/12/01 10:55
お祝いコメ、ありがとうございます。。

12月は、クリスマス会、忘年会と。。
イベントたくさん。。。
メタボ度が、ぐっと上がりますね。。(-_-;)
 三輪昌志 2010/12/01 11:25
どうしよう??

メタボ度下げるためにがんばります!!
ゆっち☆ 2010/12/01 10:56
おはようございます(^^)/
プチオフ会楽しそうで良かったですね♪
いよいよ今年最後の月ですね。
今月は色々誘惑も多そうだけど
お互い気を引き締めて頑張りましょうね~☆
 三輪昌志 2010/12/01 11:26
あざ~~す。
気を引き締めていかないと・・・マズイ事になりそう・・身体が (笑)。

プチオフは楽しかったです・・・、いつか、ゆっちさんとも会いましょうね。
杏宏ママ 2010/12/01 11:22
昨日はお疲れ様でした~
撮影禁止はビックリだよね~
 三輪昌志 2010/12/01 11:28
昨日はありがとうございました。
撮影禁止・・・びっくりだし・・・スタイルだけで・・顔はあんまり。
こんな事書いたら怒られるか (笑)。
コルニャッゴ 2010/12/01 11:59
昨日は電話で話せてよかったです。
楽しさが伝わってきました。
が。
まさかkingの悪口言ってないでしょうね(;一一) ジィー
 三輪昌志 2010/12/01 14:13
みんな、誉めてたよ(笑)、特にきりちゃんがね。悪口は出なかったな。
ゆっぴぃ 2010/12/01 12:15
なんだか楽しそうなお店ですね(笑)女の子がいっぱいだ~(☆▽☆ )
これからは飲みに行く回数増える時期ですよ。
忘年会でしょ~新年会でしょ~、あとお正月は有無を言わずに飲みますでしょう。
お互い頑張りましょ。誘惑の魔の手から……( ´∀`)
 三輪昌志 2010/12/01 14:16
私は仕事柄、自分の忘年会はやらないんだ。
年末は仕事に集中さ~(^_^)v。
バービィーちゃん 2010/12/01 14:24
これって、普通に居酒屋なの(@_@)
おばちゃん、どこ見ていいかわからん\(゜ロ\)(/ロ゜)/
私のときは、若いおにいちゃんのいっぱいいるところにしてねぇ~(゚∇^*) テヘ♪
 三輪昌志 2010/12/01 17:39
自意識過剰の居酒屋さん・・・でした。
料理に写真もダメ、女の子なんて・・・撮りたくはないよ・・。
ただ普通に注文聞くだけ~~なんだ・・・。
サービスとは言えないな~~ (笑)。

若いお兄ちゃん・・・・歌舞伎町かい(爆)?
きこたん 2010/12/01 15:00
年末は大國魂神社?この字?(笑)に行こうかしら~

むふ(´ψψ`)
 三輪昌志 2010/12/01 17:40
その字で合ってるよ~~^^。
良いね~~・・・夜店が出てるから・・・飲むか?ききさん一家と・・・(爆)。
ハナユビ 2010/12/01 16:21
楽しそうで何よりだったね〜!
行けなくて残念だったよ〜(>_<)
次回は、参加したいなっ☆
うん
 三輪昌志 2010/12/01 17:41
楽しかった~~、ハナユビさん、来れなくて残念だった~~。
来れるかなと・・・待ってたんだけどね~~。
仕事はしょうがないよ~~~。
次は会いましょうね~~~ (笑)。
どりり 2010/12/01 16:23
昨夜はホンットに楽しい時間、ありがとうございましたー!
笑わかされすぎて、腹筋が鍛えられましたよ!
次のオフ会でも必ずお会いしましょう!!

さー、次のオフまで、またがんばるぞー!
 三輪昌志 2010/12/01 17:45
本当に楽しかった~~。
どりりさん・・・最高っす!!
次も必ずお会いしましょう(爆)。
audrey 2010/12/01 17:31
楽しめてよかったですね☆
次回は参加したいです。

三輪車さんともしばらく会ってないし、、、
 三輪昌志 2010/12/01 17:43
((^┰^))ゞ テヘヘ ・・・・三輪車に??
変わってないよ~~~・・・ただ全体にすこ~~し膨らんだだけです(爆)。
┗(  1 0 0 貫  )┛
みたお 2010/12/01 17:57
そっか・・・
プチオフだったら気軽に出来るね!
またやろうか!
ね!^^
 三輪昌志 2010/12/01 18:08
うん・・・やりましょうよ!!
昨日、みたおさんがいてくれたら、盛り上がったよ~~、きっと (笑)。
YGT 2010/12/01 17:59
プチオフ。
おつかれさまでした。^^
いいなあ。楽しそうっすねえ。^^
 三輪昌志 2010/12/01 18:09
メタボのオフはビッグオフになりますもんね~~ (笑)。
でも・・・こじんまりと飲みましょう・・・そんな機会作りましょう・・・ね。
きりり 2010/12/01 18:01
撮影、店の子、撮らなきゃいいじゃんね~
またプチオフやりましょう^0^
 三輪昌志 2010/12/01 18:11
そうそう・・・腹たった~~・・・。
そんなにきれいでもないのに(怒)!!
若いだけじゃダメなんだけどね・・・ (笑)。
また・・・是非やりましょうね^^。
昨日は・・・本当にありがとう!^^!。
ボンド88 2010/12/01 19:50
プチオフ楽しめてよかったですね。

でも、東京にはそういうお店があるんですね。
別世界だぁ・・・(=_=)
こちらにはふつーーーの居酒屋しかないじょーー(泣)
 三輪昌志 2010/12/01 21:13
全然良くないですよ~~、呼ばないと来ないし、普通の居酒屋の方が・・・ありがたいです。
tomytomy 2010/12/01 20:57
昨日は本当に、アリガトウございました!
おかげで楽しかったです。
昨日の疲れが、早く回復されるといいですが。
 三輪昌志 2010/12/01 21:12
こちらこそ、ありがとうございました!!。
疲れではありませんよ・・・ (笑)。
楽しすぎて・・・ぼんやりしてただけです・・・。
また会いましょうね~~!!
うみのおとこ 2010/12/01 22:40
楽しまれたみたいですねー
参加したかったんですが、お店がウチからあまりにも遠かったもんで
残念です~
 三輪昌志 2010/12/01 22:52
すいません・・・遠いところの店で(爆)。
何か・・・Tomyさんが関西オフの事を語ってましたが・・・。
それも楽しそうだなと思っているんですが・・・、
いずれはそっち(関西)でお会いしたいものですね・・・。
うし団の事が話題に登ってましたよ~~^^。
やすやっさん 2010/12/02 12:44
盗撮しかないな(笑)
また、みなさんにお会いしたいです~。
 三輪昌志 2010/12/02 17:00
盗撮はダメですよ・・・、でもまたお会いしたい・・・もしかしたら・・・、
そっちで・・・なんて事に・・・ (笑)。
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