貧乏食い･･･すごい名前ですね。(^^;
1．パスタをゆでて、のりたま(ふりかけ)であえるだけ←激旨です
2．キャベツをケーキカットしてコンソメで煮るだけ←手抜きです
3．溶き卵に焼肉のたれを多めに入れて、フライパンで焼く。(ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ状に)
　　ご飯の上に乗せるとあら不思議。玉子丼の出来上がり←かなり美味しい
番外･･･本当にお金がない時は、友人の家に遊びに行きました。

こんな感じでどうでせう？

うんまそう～～（＞ｙ＜） 。
今日、3.を同僚に見舞いで作ってみました・・・。
うん・・・美味しい・・・。
これは・・・自分でってみます・・・ （笑）。
どうもありがとう！！！

とんかつのころもとお肉をわけて食べました～
三輪車さんの２番と同じことしたことあります。

これもやりましたね～～。
衣は衣で美味いんですよね～～＾＾。

カップアイスのふたは必ずなめていました。
今でもなめたい気持ちを抑えて、でも
もったいないから子どもになめさせています。

って、主旨と違うか。

それは・・・今でもやります（爆）。
今でも・・・貧乏な証です（-＾〇＾-）アハハハ

↑ヨーグルトのふたはいまだに舐めます(笑)
一人暮らしで米だけ大量にあったときは、缶詰の焼鳥入れてご飯炊いて、簡易とり飯？？なるものを。
あとスパゲッティにふりかけあえるだけのやつ。これは意外といけます！！でも今食えと言われたら…
貧乏食いの二番、、走るて、、、笑いました(>_<。)

簡易とり飯・・・。
これも仲間うちでは美味しそうだと好評でした・・。

笑っていただいて光栄です。
でも・・・これは効きますよ～～ （笑）。

エビの尻尾の中の身、ほじくります。

尻尾ごと食べます・・・ （笑）。

ワシの子供の頃はまだ物々交換してて
ウチから農協に収穫物を卸して代わりに
粉やうどんをもらって来る訳だが･･
量がほぼ1年分なので、粉をもらってきたら
1年中すいとん･･･もちろん朝、昼、晩の三食ね！
乾麺もらってきたら1年中、三食うどん･･･
味付けは醤油だけ！出汁なんぞはありゃしない！
そんな生活だったよ･･･
もちろんそれ以外の食材は自然のものさ～～♪
きのこ、山菜、ちょっぴりの自家製野菜！
ま･･時代が違いすぎるから皆さんとは内容が
あまりにもかけ離れてるかもね＾＾；
だから食に対する恐怖観念が付いちゃって
「食べなきゃ」って思いが今でもある･･･
だからデブになる！
そういう訳でした･･ﾁｬﾝﾁｬﾝ♪
･･･って＾＾；

これは貧乏食いではありませんね。
立派な食文化です・・・。
誇って良いものですよ・・・うん。

目玉焼きに醤油をかけて食べ、割れた黄身と醤油を食パンにつけて食べる。
さらにサラダにかけたドレッシングの残りも食パンにつけて食べる。
こんなのはいかがでしょう～(^^;)

立派な・・貧乏食いです （笑）。
でもみなさん・・・工夫してますよね・・・。
美味しいと思います・・・全て （笑）。
素敵なメニューですよ・・・・。

貧乏食い、、、


パン屋さんでパンの耳、２０円でたっぷりもらって
トーストして食べました（汗）
パン屋さんの高級食パンの耳、すんごいおいしいよ☆

今はやらないけどね、、、（見栄か？）

あ、これも良く聞きますね～～。

n（ー_ー？）ﾝ？・・・わざわざ断ると言うことは・・・、
今でもやってますね～～ヾ(・ε・。)ォィォィ

バター醤油ご飯って、貧乏食いなの～Σ(￣□￣)！
わたしの小さい頃って。バターはぜいたく品でしたよ～わたし、大好きだったなぁ～
今は、コレステロールが気になって、食べてないけど・・・(^_^;)

まったく同感です・・・家族と食べてれば・・・立派な食事。
一人で金がなく・・・食べてれば・・・貧乏食い （笑）。
私は・・・金がなくて・・・最後のバターだったので、貧乏食いに入れました （笑）。

同僚の方は、たいした怪我でなかったのかな？
いつ起きるかわからない？
人ごとではないですね！

三ちゃんも、事故だけは気をつけてね！

たいしたことはありませんでした。
しか～～し・・・仕事は休んだほうが・・・収入は高くなるんで・・。
保険会社との交渉なんで・・・それを教えに行ってました～～。

同僚さん、自宅に戻られて良かったですね。。
そして、プロの三輪車さんのアドバイス。。。さすがだｗ。。
同僚さん、三輪車さんを、神様に見えたかもです。。

でも、ほんと、同僚さん、大したことなくてよかったですね。。

本当にそう思います・・・。
家族持ちで・・・子供が小さい・・。
大したことがなくて良かった～～。
まあ・・・酒飲んで・・・笑ってましたので・・大丈夫でしょう　(^ー^* ) フフフフ

独身でお金なかった時代の話ですが、
ほうれん草とかコロッケとか小分けにしてある冷凍食品買ってきて、
1食に1個だけおかずにして食べました。
だいたい6個から10個くらいに分かれてるので、それだけで6食～10食になります。
ダイエットしてたわけじゃないですが、当然のごとく体重は急落。
でもそんな食生活から普通にもどると、大きくリバウンドしました～！(^^;

リバウンドしようがない現状！！
がんばらないとね～～。
でもみなさん・・・若い時はそれなりに貧乏してたのね～～。
今となっては楽しい思い出ですが・・・ネ((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ 。

サイゼリヤランチは安いよね～ヾ(@゜▽゜@)ノ

長女の高校時…ミラノ風ドリアを頼み、水にレモンとシロップを入れ四時間粘る

しまいには、やめてくださいと怒られて出入り禁止になる

以上(笑)

うん・・・安い・・・。
貧乏食いの私にはピッタリだ～～（爆）。
きこさんもやってるね～～＾＾。
今度・・・貧乏食事でもしましょうか （笑）。
若い頃を思い出して（-＾〇＾-）アハハハ。

オイラは、貧乏食いならず、貧乏飲みっす。
ワンカップ大関を用意するのは、同じです。
肴は、輪ゴムを醤油につけて、噛みながら飲みます。
ゴムの味がしてきたら、再度醤油につけます。
注意として、一人でやらないでください。
悲しくてなくと思います（笑）
うん

読んでて・・・、
あ、誰かから聞いた事があるなと思いました。
輪ゴムに醤油・・・。
でも悲しいね～～、一人でやると・・・。
今度のオフ会でやってみようか？？（爆）。

昨日の数値を引っ張ってきました
って、男子でも測定拒否あるんですね。

それは・・あります(o^<^)o クスッ・・。
仕事明けで帰ったら量るのですが・・その前に何かあると・・。
測定拒否したくなりますね～～＾＾。

きゃ～！美味そう❤
たまにはこのぐらいガッツリ行きたいですね！

あざ～～す<(_ _`*)X(*´_ _)>。
でも食べたと言うよりは・・・食べちゃったと言うのが正解で・・・、
罪悪感も相当なものです・・・((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ 。

学生の頃、パンの耳とミカンの皮で
昼食代１か月８０円で乗り切りました

みんな・・・似たような経験をしてるんですね～～＾＾。

もやしのお世話になってましたねえ。^^
するめ食べるとおなかふくれるってのはほんとかなあ。
ためしてみようかなあ。^^

もやし・・・そうだ・・・もやしがあった～～（パチパチ）。
何にでも活用ききますからね （笑）、よく食べたな～～ （笑）。

もやしを細かく刻んで、ごはんと一緒に軽く炒める。
塩・こしょう・醤油で味を調えたら「もやしチャーハン」の出来上がり～♪
ちょっと豪華に...卵と鰹節があれば、尚うまい♪

もやしで量が増えて満足感の高い一品です。ヾ(￣m￣*)ぐふふふ♡

ダイエット食でもありますね～～。
さすが・・料理上手だ～～！！
イタリアンは、んまかった？？

マヨネーズに醤油をかけてタマゴご飯・・

あ・・・これも美味しいですね～～。
マヨラーだったら飛びつきますね～～ （笑）。