29日目：79.0キロ:1200kcal【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

29日目：79.0キロ:1200kcal
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朝：ゴーフレット、揚げせんべい、コーヒー/ 200kcal
昼：カップヌードルライト（シーフード）、ミニクリームパン、コーヒー/ 300kcal
夜：白子ポン酢、もずく、フランクフルト、ニラ玉、はんぺん、しゃけ、ベビーリーフ、豆ポタージュ、ご飯/ 700kcal
踏み台昇降60分

【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		基礎体温
36.77℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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