僕はもう忘年会は終わりました。
あとは年末年始の帰省でも飽食をいかに
セーブできるかですね。

もう今年は打ち止めですね。
年末年始の食事、気をつけていてもなかなか難しい。
運動するしかないかな。

汗を流すと気持ちがいいですよね。
忘年会が終われば健康生活に戻れますね～

汗流すと気持ちいいというのを先日は久しぶりに実感しました。
ホント大事です。

おいちゃんも今日が最後の忘年会です^^
いよいよ今年も終りかと思い出しました。
汗をかくと、体が浄化された気分になりませんか？

今朝はきっと、ちょっと二日酔いなのかな。
関東は昨夜は雨で、今朝もまだ降っています。
明日は歩こうかな。

私、週６でスポクラ行ってたけど週５にしたのね。そしたらすっごい辛いの＾＾；　しかもパワーカーディオを週４でやってたのを週２にしたら負荷はあげてないのに筋肉痛になるの＾＾；　ほどほどが一番効くんだーって思ったよ・・・

きりりちゃん、すごいね。
確かに毎日運動しているとそれがベースになるから、そうするとありがたみがなくなるのかな。

ダイエット生活に戻れることを喜ぶところが素晴らしいですねー。
ダイエットを楽しんでいる証拠ですもんね。
理想的だと思います～(^^)

どりりさんに褒められるとうれしいな。
私は、じっくり派じゃないから、ムラがあります。　
どりりさんのようにできればいいんだけど。

ダイエット生活～
いつ再開しますかね～

ママ、いっしょにダイエット生活再スタートさせましょ。ひとりよりふたり。ふたりよりさんにん・・・

↑いつですか～～～～？？

ふにゃ？　忘年会は今日だよ。
ダイエットの再開は明日からってことで。

忘年会がある限り、ダイエットはつらく厳しい、いばらの道だからね～☆
うん

いばらの道かぁ。　なんか痛そうだな。
綿菓子の道がいいな。

予定外の仕事で忘年会が飛んでしまった
どっかで取り戻さないと、年が越せない

うみさん、毎回夜にコメ、アップありがとう。
確かに年内1回は忘年会必要ですね。がんばってね。