Hung over【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

Hung over
< White X'm... 　｜　DAY87 >
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朝、何時に帰宅したか、覚えてない。。。
一旦最悪な状態で目が覚めたのが昼過ぎ。
人生の中で、二日酔いほど苦しくて情けないものはないのではないだろうか？
しかも、昨日服用した＠なかったコトに！＠のサプリも今日になって異常に効果を発揮し
上から、下から・・・そりゃもう昨日のお祭り騒ぎ所では済まない程、トイレは大騒ぎさ。
いやぁ～、冷や汗って本当に出るもんなんですねぇ(>_<)

なかったコトに！は多分もう買いません。
思うにこれって、炭水化物に強い効果を発揮する消化剤とプラス下剤って感じだと思う。
つまり、なかったコトにはなるのだけれど、その分食べちゃいます。私の場合、勢い余って食べ過ぎちゃう。
また脂っこい物には強くないので、次はキトサン等の脂質分解系を試してみたいなー。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
カルビー フルーツグラノーラ　20g（1人前） 69.6 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　10ｇ（1人前） 45 kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF 50ml（1人前） 17 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
大塚製薬 アミノバリュー（1人前） 90 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
きのこ蕎麦（1人前） 366 kcal
厚揚げ（1人前） 235 kcal
21時
ヘルシー超簡単濃厚チーズケーキ （0.1人前） 80.8 kcal
ホイップ（0.1人前） 59.6 kcal
22時
明治製菓 パーフェクトプラス　メープルクリームケーキ（0.5人前） 94 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリン FIRE　スイートショット（1人前） 22.2 kcal
  1198 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/12/27 14:12 
ありゃ～、大変だったね。^^;
私も二日酔あるけどー、吐くまではないな～！（爆）
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