○日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

○日々の体調と天気
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■体調
今朝は良さそう。

■天気概況（http://weather.excite.co.jp/spot/zp-0491331/）
渡島・檜山地方では、引き続き２９日夜遅くにかけて、ふぶきや吹きだまりによる交通障害、突風や高波、湿り雪による電線着雪に注意して下さい。
また、渡島東部・西部では大雪やなだれにも注意して下さい。
秋田沖に低気圧があり、発達しながら三陸沖を東に進む見込みです。

■天気
朝は曇り。
低気圧がすごいことに…。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
【不安とﾊﾟﾆｯｸ】強迫性障害 ▶http://amba.to/eSiIig（「ﾌｨｰﾘﾝｸﾞGood ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ」より）
「追われる」ストレスからの解放 ▶http://amba.to/gbKcQn（「ストレスフリーの仕事術」）
【記録グラフ】
逆立ち腕立て伏せ
50回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		気圧
1004
気圧（） のグラフ
 		天気【最も良い天気を10点とする】
5点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
最高気温
2℃
最高気温（℃） のグラフ
 		体調
7点
体調（点） のグラフ
 		最低気温
0℃
最低気温（℃） のグラフ
湿度
83%
湿度（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
紗羅月 2010/12/29 19:04 
どうも大荒れ正月になりそうな気配ですね。
困っちゃいます。
家でじっとしていられれば良いのでしょうが。。。
 芹沢葰 2010/12/29 20:39 
ほんとですね…。
大荒な1年にならないことを願うばかりです。
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