no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
奥さん お吸い物（1人前） 10 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
いわし田作り（0人前） 0 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
マルハ レトルト ほたて（1人前） 51 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
クリームパン（1人前） 229 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ハッシュドポテト（1人前） 130 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  1874 kcal
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