no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
たまり漬け（1人前） --- kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
無添くら寿司 ゆば（1人前） 190 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いわし田作り（0人前） 0 kcal
21時
無添くら寿司 まぐろ（1人前） 176 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
オリジナル 玉子（1人前） 98.2 kcal
いか（1人前） 68 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
コモパン デニッシュ バター [袋] 73g（1人前） 337 kcal
  2489 kcal
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