ダイエット☆始め【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日(火)

ダイエット☆始め

< ぐでぐで③。。。  | ガーデニング☆始め >
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昨日までに、食べたいものぜ~んぶ食べたし。

太るだけ太ったし~ぃ。  ε- (ー ^ ) フッ



この時期恒例の、叔母手作りの乾燥芋。

1枚100kcal前後はあるだろ~な。



きっついな~、これ。  ウーム (; _ _ )/



※ では、「ドライブ☆始め」行ってきま~す !!

   もの凄い咳き込んでる人との密室。。。  (→o←)ゞ アチャー

  


【記録グラフ】
万歩計
4355歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1892kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.85kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
雑穀米(2人前) 500 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
角切り海苔(1人前) 30 kcal
そぼろ納豆(0.5人前) 25 kcal
浅漬け(1人前) 31.9 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
朝のサプリ(1人前) --- kcal
12時
あなご天丼(1人前) 800 kcal
15時
カフェオレ(1.2人前) 123 kcal
19時
ポークカレー(0.5人前) 324 kcal
浅漬け(0.5人前) 16 kcal
昼・夜のサプリ(1人前) --- kcal
20時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
  1892 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/04 04:31
乾燥芋・・・美味んまそう~~^^。
昔、石油ストーブで焼いて食ったな~~。
懐かしいです・・・。
う~~ん・・・ダイエット休め!!・・ですねo(*^▽^*)oあはっ♪。
 mommomo 2011/01/04 04:51
早っ !!  休みなんでしょ~ ??

自然の甘さとは言え、かなりの高カロリー。
おまけに、すぐカビちゃうくらいしっとりと柔らかなもんで、
食べるスピードに拍車がかかる。  (爆)

取りあえず、おすそ分けして、量を減らすかな。。。  ((( T_T) トボトボ
はりそん705 2011/01/04 08:21
芋!芋!いもぉー。\(^o^)/

本年もよろしくお願いいたしまするぅー。
 mommomo 2011/01/05 09:33
相変わらずのご勝手日記、よろしくです。  m(_”_)m ペコペコ

いいよね~♪  イモ !!
taka* 2011/01/04 08:52
全部食べる気になってない?( ̄∀ ̄*)イヒッ
ほんと!寝正月だったみたいだね!
 mommomo 2011/01/05 09:35
男性陣、イモの前を通る度に、ちょこちょこつまんでまっ。

(°▽°;) エッ!?  主婦業は、やってるぜよ !!  (-.-”)凸 ウリィ
杏宏ママ 2011/01/04 09:21
乾燥芋~♪大好き~
 mommomo 2011/01/05 09:35
          ♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
浜ジョー 2011/01/04 09:54
私もー、もうこれ以上無理ーーー、って程、飲んで食べたーーーー。
しばらくは、ビールも良いやぁー。ヾ(;´▽`A``アセアセ

って、朝は思うのです・・・。(爆)

 mommomo 2011/01/05 09:36
呑み溜め ??

さぶそうだもんな~。
呑まなきゃ、やってらんないべ。  C= C= C= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ ヨユウヨユウ
PONPY 2011/01/04 10:12
芋だから食べたらお通じが良くなって体重減るかもよ・・・
食べすぎなければ・・・
 mommomo 2011/01/05 09:37
そっちか~。

でも、絶対摂取カロリーの方が上回る気がする。  (⌒ー⌒) ニヤリ
紗羅月 2011/01/04 10:27
芋、いいですね~
とりあえず冷凍しちゃいます?
 mommomo 2011/01/05 09:38
少しの間なら、涼しいところで大丈夫みたい。

冷凍庫行く前に、消えちゃいそうですが。。。  (^ー^* ) フフフフ
打ち水 2011/01/04 12:12
我が家の隣の農家は、12月朝早くからふかして干しておりました。
朝が早く、庭でもしきでがんがんたいてまして、そのオレンジ色の明かりで起きました。
作る人の苦労を分かると、粗末に出来ませんね。
 mommomo 2011/01/05 09:39
頂くばかりで、作り方、始めて知りました~♪

愛情たっぷりですものね。
大事に頂きます。  ( ̄~ ̄) モグモグ... 
千尋 2011/01/04 16:19
乾燥芋の詰め放題。この前やってました。
買ったら食べるのは私くらいなので・・止めときましたけど(^_^;)
 mommomo 2011/01/05 09:41
あらっ、売れないの~ ??

市販のかったいのは、苦手。
これ、めちゃ旨~っ !!  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
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