新年会（打ちあわせ）【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

新年会（打ちあわせ）
< 霜で真っ白。 　｜　寒の入り。 >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
　３０分
【新たな発見】
　お正月気分は何処へやら・・・
　出勤風景はいつも通りの様子。
【今日の感想】
　新年会　地元のインド料理店でランチ。
　ナンに入っている大粒の黒ゴマ　インド産？ではなく国産。
　辛さが程よかった

　・・・場所移動して17:00まで打ちあわせ会。

【記録グラフ】
食事の記録
1022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
鮭焼き浸け（1人前） 53.2 kcal
鳴門巻き（1人前） 43.7 kcal
えびだんご（1人前） 48.9 kcal
チンゲン菜（1人前） 32.2 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
インド料理　ランチ（1人前） --- kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
立田揚げ（1人前） 271 kcal
サラダ（1人前） 46 kcal
大根なます（1人前） 19.4 kcal
  1022 kcal
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コメント
きこたん 2011/01/06 11:21 
もう世間は動いてるのよね(￣▽￣;)
私は明日からまたハローワークに通い、就活しまふ（  ＴДＴ）

お仕事頑張って下さいね♪(*^□^*)
 ﾏｰﾘｰ 2011/01/06 21:21 
・・・就活頑張ってくださいね　☆

きこたんのアピールポイント　フル稼動ですね。
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