mommomoさん
最新の記録ノート
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11年01月07日(金)
一草粥 |
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< おねだり☆始め
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やっぱり、宣言しないとダメかな~。
全く、抜け出せません !! 増加地獄。 ヽ(´~`;)ウーン
えっ ?? 写真がお粥さんじゃないって~。 (爆)
昨日の日記、引きずります。 (笑)
鳥もつ煮。 本家本元は違いますね~。
ど~食べたらベストなのか分からないので、取りあえず、ランチセットで注文。
お蕎麦屋さんなので、ご飯はど~よ~と思いましたが、やっぱり合うのは、白いメシ !!
もりそばとのセットになってるんで、ダメ出しの炭水化物 × 炭水化物。
デパートで、時々出張販売みたいなモノに出くわして買ったりもしますが、
この出来たてのモツのふっくら感は味わえません。
機会がありましたら、是非、本場モンを食されることをオススメ致します。
本題☆七草、いや、一草粥。
暴食のお正月。 意味合いは違ってきますが、リセットにはピッタリな行事ですね~。 ー ̄) ニヤッ
いいのか悪いのか、七草は適当に緑色の葉っぱモンでごまかしまして、
働く人の為に、お餅でも入れてボリュームアップで作りましょ。
あっ、やっぱ、炭水化物 × 炭水化物や~ん。。。 (爆爆爆)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 餅粥(1人前) |
350 |
kcal |
| 佃煮(1人前) |
30 |
kcal |
| 8時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 味の素株式会社 ダノン(1人前) |
73 |
kcal |
| 9時 |
| 乾燥芋 (3人前) |
240 |
kcal |
| 10時 |
| メロン漬け(1人前) |
30 |
kcal |
| 間食(1人前) |
100 |
kcal |
| 12時 |
| 雑穀米(1.5人前) |
375 |
kcal |
| 即席味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
| 角切り海苔(1人前) |
30 |
kcal |
| 14時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 亀まんじゅう(1人前) |
150 |
kcal |
| 19時 |
| 茄子の肉挟み天あんかけ(4人前) |
480 |
kcal |
| 野菜炒め(1人前) |
262 |
kcal |
| 麻婆豆腐(0.1人前) |
76 |
kcal |
| 間食 (4人前) |
400 |
kcal |
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2639 |
kcal |
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