mommomoさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
1月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年01月07日(金)
一草粥 |
< おねだり☆始め
| 花粉対策 >
|
|
やっぱり、宣言しないとダメかな~。
全く、抜け出せません !! 増加地獄。 ヽ(´~`;)ウーン
えっ ?? 写真がお粥さんじゃないって~。 (爆)
昨日の日記、引きずります。 (笑)
鳥もつ煮。 本家本元は違いますね~。
ど~食べたらベストなのか分からないので、取りあえず、ランチセットで注文。
お蕎麦屋さんなので、ご飯はど~よ~と思いましたが、やっぱり合うのは、白いメシ !!
もりそばとのセットになってるんで、ダメ出しの炭水化物 × 炭水化物。
デパートで、時々出張販売みたいなモノに出くわして買ったりもしますが、
この出来たてのモツのふっくら感は味わえません。
機会がありましたら、是非、本場モンを食されることをオススメ致します。
本題☆七草、いや、一草粥。
暴食のお正月。 意味合いは違ってきますが、リセットにはピッタリな行事ですね~。 ー ̄) ニヤッ
いいのか悪いのか、七草は適当に緑色の葉っぱモンでごまかしまして、
働く人の為に、お餅でも入れてボリュームアップで作りましょ。
あっ、やっぱ、炭水化物 × 炭水化物や~ん。。。 (爆爆爆)
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
餅粥(1人前) |
350 |
kcal |
佃煮(1人前) |
30 |
kcal |
8時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
味の素株式会社 ダノン(1人前) |
73 |
kcal |
9時 |
乾燥芋 (3人前) |
240 |
kcal |
10時 |
メロン漬け(1人前) |
30 |
kcal |
間食(1人前) |
100 |
kcal |
12時 |
雑穀米(1.5人前) |
375 |
kcal |
即席味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
角切り海苔(1人前) |
30 |
kcal |
14時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
亀まんじゅう(1人前) |
150 |
kcal |
19時 |
茄子の肉挟み天あんかけ(4人前) |
480 |
kcal |
野菜炒め(1人前) |
262 |
kcal |
麻婆豆腐(0.1人前) |
76 |
kcal |
間食 (4人前) |
400 |
kcal |
|
2639 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|