no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
生ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
11時
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
コモパン デニッシュ チョコ [袋] 75g（1人前） 300 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1181 kcal
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