no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ファミリーマート ごぼう巻き（1人前） 64 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
21時
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 2.5 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
マクドナルド マックベーカリー チョコデニッシュ（1人前） 232 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1782 kcal
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