no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
第一パン クリームダマンド [袋] 1個（1人前） 365 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
コーンバター（1人前） 179 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 131 kcal
  2324 kcal
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