no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
干し柿（1人前） 110 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
フジパン チーズ蒸しパン（1人前） 369 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
フジッコ にまめ（1人前） 184 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1734 kcal
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