走１０【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>亀の子さんのトップページ>記録ノートを見る>走１０
11年01月08日（土）

走１０
< 歩５：走５ 　｜　歩８：走２ >
ペースをあげるとスネの痛みが出ないような気がして、少しペースをあげて走ってみた。
無理してスロージョギングするより負担が少ない気がする。。。しばらく早いジョギングを心がけてみようかな。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE