歩5:走5【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日(水)

歩5:走5

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初めてペースをあげて走ってみた。
いつもよりスネの痛みが出なかった。いい感じ。
でもいつもの距離を走っているので、久々に息切れした。よい疲労感だ。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
   
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