no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【朝ごはん】
牛乳、おかゆ、梅干、鮭フレーク、味噌汁(豆腐、油揚げ)、湯豆腐、焼鮭2切、さべ、ウィンナー、ロースハム、厚焼き玉子、野菜入りスクランブルエッグ、おろし大根、ひじき煮、レンコン、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、シーチキン、ポテトサラダ、海藻)、コーヒーブラック
【昼ごはん】
きつねうどん並(楽釜製麺所)、レンコン天
【間食】
メープルロール、十勝こしあんぱん、コーヒーブラック
【晩ごはん】
きな粉パン、もちっときなこ2個、新百合ロール
【夜食】

【今日の感想】

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