今日も何もせず【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

今日も何もせず
< ムーチー 　｜　過払い金 >
　今日も自宅でテレビを見て何もしなかった。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
マルちゃん でかまる　濃厚とろ豚ラーメン（1人前） 530 kcal
21時
ムーチー（1人前） 140 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
オリオンビール オリオンビール（1人前） 147 kcal
オリオンビール オリオンビール（1人前） 147 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 4枚（1人前） 473 kcal
  2359 kcal
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