何も進展なし【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニートマティーさんのトップページ>記録ノートを見る>何も進展なし
11年01月15日（土）

何も進展なし
< 空回り 　｜　何もせず >
　おやじの視線が冷たい。居ずらい。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ぐしけんパン クリーム屋（1人前） 168 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
18時
クリーム屋（1人前） 168 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
オリオンビール オリオンビール（2人前） 294 kcal
  2255 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE