no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
水泳
30分
水泳（分） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ キャラメルラテ　S（1人前） 137 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1506 kcal
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