２年８ヶ月と２３日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

２年８ヶ月と２３日目
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久しぶりに楽しかった・・・んでもって来週末もまだいるから帰る事にしちゃった(^^)v

うげっ××
52kg・・・たった１泊２日なのに・・・

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルピス・１口（1人前） 15 kcal
7時
寒天（1人前） 20 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チビパン（1人前） 94.8 kcal
スコーン（カナダ土産)（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 4.6 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
ヨーグルト（1人前） 34.5 kcal
12時
無添くら寿司 いなり（1人前） 132 kcal
はまち（1人前） 118 kcal
うなぎ（1人前） 113 kcal
あんきも（1人前） 211 kcal
無添くら寿司 あさり入り赤だし（1人前） 48 kcal
わらび餅（1人前） 159 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 10.2 kcal
19時
たくあん（1人前） 10.2 kcal
コチュジャン鍋（1人前） 390 kcal
冷奴（1人前） 34.6 kcal
20時
落花生（1人前） 101 kcal
ナッツ（1人前） 100 kcal
  1725 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/01/17 12:03 
お姉さんと楽しく過ごせましたかー！？
来週まで？　随分長く滞在されるのかな？

私もー、この2日でUPUP－、測定は拒否しました。･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
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