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11年01月17日(月)
暑っ! |
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< 暴風の中で...
| そろそろ潤いを..... >
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いや、ホントに暑いんですよ。 HEATTECHもどきの長袖シャツの上にダウンを着て、 颯爽と自転車で通勤しました。
もう暑いのなんのって! 最初の10分ちょいで手袋もいらなくなりました。 ダウンの中はぽっかぽか~。 会社についたころはもう汗だくでした...。 顔もマスクをしていると、意外と暖かいんですよね。 寒いなんて感じたの、はじめのうちだけですよ。
ラニーニャ現象のせいで、昨夏は猛暑、今冬は厳寒とのことですが、 (http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20110117-OYT1T00394.htm) どりりにはカンケーないようです(^^;
【今日のトレーニング】 ・自転車通勤 22Km ---------- ◯ニートゥチェスト 20回x2セット
☆まだ体調100%ではないので、念のため荒川経由の遠回りコースはやめときました~。 ☆今夜も妻は一人で寝ることに。一人でゆっくり寝ることに味をしめたみたいだ...。 早くもとに戻ってくれないと、こっちも思うようにトレできないんですけど...(^^;
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| 【記録グラフ】 |
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